Бережная Психотерапия

Искусство жить счастливо СВОЮ жизнь сегодня

Психолог

Психотерапевт
EMDR, IFS, EFT – терапевт
Семейная терапия, гипноз, травма
Сексотерапевт
Коуч
Автор лекций и курсов по психологии для широкого круга лиц

«Не бывает плохих людей. Бывают те, кому на пути не встретился никто, кто смог бы их понять и принять.»

Карл Роджерс

Член Сообщества Эмоционально-фокусированных терапевтов (Москва)

Член ICEEFT (Canada)

Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги

Сертифицированный коуч по международным стандартам MRI и ICI

Обо мне

Более 8 лет практики

Более 6000 консультаций для клиентов со всего мира

Как терапевт я выросла на базе клиент-центрированной терапии Карла Роджерса: «В каждом человеке есть позитивное начало. Некая внутренняя сила, способная помочь справиться с жизненными трудностями, начать лучше понимать других людей».

Я помогаю клиенту увидеть в себе силу.

Эмпатия, бережность и вера в уникальность каждого – мои главные опоры в работе.

Запросы, с которыми я работаю

Утрата, потери

Расставания, развод

Обиды и эмоциональная боль

Одиночество, трудности в построении отношений

Семейные конфликты, разногласия

Сложности в сексуальной жизни партнеров

Неуверенность в себе, низкая самооценка

Внутренние конфликты

Эмоциональные трудности в общении с детьми

Панические атаки, фобии

Последствия психологических травм

Анализ жизненного пути, поиск себя, установки, сценарии

Потеря смысла жизни

Экзистенциальные кризисы

Принимаю очно на Кипре (Никосия).  В Москве времмено не принимаю.

Работаю Онлайн по всему миру (zoom).

Консультирую на русском и английском языках.

Форматы моей работы с клиентами

Индивидуальное психологическое консультирование и психотерапия со взрослыми.

Парная терапия (в том числе со смешанными парами – представителями разных
культур/национальностей, на английском языке).

Работа с родителями по вопросам детского воспитания и развития (с детьми при прямой необходимости)

Коучинговая работа – личностный рост и профессиональное расширение

Групповая работа (выездная, онлайн, по запросу)

Наставничество начинающих психологов

Правила проведений консультаций:

    Общие правила

    Записаться на консультацию можно по ссылке.

    Если мест на сессию нет на ближайший месяц, то я записываю в лист ожидания.

    Предварительных бесплатных встреч я не провожу.

    Прежде, чем записаться на консультацию, я буду рада, если вы ознакомитесь с правилами ее проведения. Консультация и сессия – суть есть одно и то же. Психологи обычно говорят сессия, клиенты – консультация. По факту это наша с вами встреча.

    Сейчас консультирую очно только на Кипре в Никосии. Онлайн – по всему миру.

    Правила для очных консультаций

    1. Длительность сессии 50 минут. Действующая цена сессии закрепляется за вами на один год. Первая консультация носит ознакомительный характер и может длиться чуть дольше без дополнительной оплаты.

    2. Если мы принимаем решение о дальнейшей совместной терапевтической работе, то рекомендуемая частота встреч – 1 раз в неделю. Это позволит нам эффективно работать и отслеживать изменения в процессе. В дальнейшем промежуток между сессиями может быть увеличен. Терапия – это регулярные встречи в идеале в одно и то же время каждую неделю.

    3. Запись на первичную консультацию осуществляется после 100% предоплаты.

    Способы оплаты зависят от вашего места нахождения. Оплата возможна в евро, долларах и в рублях.

    4. В случае опоздания время сессии не продлевается. Если вы опоздали более, чем на 20 минут – встреча считается состоявшейся.

    5. Об отмене сессии просьба предупреждать не менее, чем за 24 часа. Возможно, ваше место для кого-то окажется очень важным. Дайте другим шанс, и в следующий раз этот шанс выпадет вам. В случае отмены сессии менее чем за 24 часа, сессия оплачивается полностью.

    Правила для онлайн консультаций

    1. Онлайн сессии я провожу в zoom. В день консультации или накануне присылаю ссылку на вход.

    2. Важно понимать, что онлайн сессия – это полноценная встреча, поэтому прошу относиться к ней с должным вниманием, не делать сессию на бегу, по пути на работу из машины или во время обеда. Следует найти комфортное место, где вы сможете уединиться и вам никто не будет мешать.

    3. Следует также заранее позаботиться о стабильном доступе к сети WiFi или иметь высокую скорость мобильного интернета. Ответственность за качество вашей связи лежит на вас.

    Как производится оплата сессии

    Оплата сессии производится ДО ее проведения не позднее 22.00 дня, предшествующего дате назначенной сессии.
    Сколько мне понадобится консультаций?  Это зависит от того, с чем вы приходите.  Есть запросы, которые решаются за одну консультацию (это не психотерапия!).
    Есть запросы на краткосрочную терапию (менее года), есть – на длительную терапию (от года).

    Этические принципы

    В своей работе я строго придерживаюсь этических принципов:

    Конфиденциальность

    Непричинение вреда

    Уважение к достоинству всех людей

    Компетентность

    Записаться на консультацию

    Свяжитесь со мной если Вам нунжна помощь!  Консультации проводятся очно или онлайн и могут быть индивидуальными или парными.  Цена по запросу.

    Личное

    Я фанат своей профессии

    Я родилась и выросла в Москве. Закончила МГИМО по первому образованию.

    В 2018 году вместе с мужем и детьми эмигрировала на Кипр, где открыла свою частную

    психологическую практику. Эмиграция дала старт моей работе с англоговорящими клиентами и с интернациональными парами.

    В психологию я пришла из юриспруденции через личную психотерапию. Практически в одночасье оставив успешную карьеру юриста, я начала обучение на психфаке в МГУ им. М.В.Ломоносова (практическая психология личности). Всего у меня четыре высших образования, в 2023 году я защитила магистерскую диссертацию на тему: «Особенности межличностных отношений супругов, имеющих кросскультурные различия».

    Мое обучение новым навыкам и подходам у лучших тренеров и специалистов мира продолжается по сей день. Я слежу за последними исследованиями и разработками в науке, регулярно посещаю международные профильные конференции.

    Я фанат своей профессии и сейчас я точно знаю, что нахожусь на своем месте.

    Связаться со мной

    Звоните или пишите в Whatsapp

    (357)-99483584

    Электронная почта

    info@galumova.com

    Часы работы

    Пн – Пт: 10am – 6pm
    Выходные: закрыто